德城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院(德州聯(lián)合醫(yī)院)走進石家園社區(qū)普及營養(yǎng)膳食知識

德州新聞網(wǎng)訊(陳萍)12月24日,德城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院(德州聯(lián)合醫(yī)院)治未病科營養(yǎng)師竇婧怡走進石家園社區(qū)開展“健康飲食活力晚年”老年人營養(yǎng)膳食科普知識講座。

竇婧怡通過解析“中國居民膳食寶塔”飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合四季養(yǎng)生特點,講解了生活中如何做到平衡膳食、合理搭配,及如何通過“三減三健”養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,指導(dǎo)居民合理膳食,營養(yǎng)均衡,吃出健康。

“竇醫(yī)生講得挺有意思,我們也能聽懂?!眳⒓又v座的社區(qū)居民陸阿姨表示,今后希望多舉辦類似活動。

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